Λιπομέτρηση
Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
Με τη λιπομέτρηση που γίνεται τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης μπορείς πολύ γρήγορα και έγκυρα να μάθεις:
✔️ Tο ποσοστό του λίπους στο σώμα σου
✔️ Tης μυϊκής σου μάζας
✔️ Tο επίπεδο ενυδάτωσης του οργανισμού σου
✔️ Tην ισορροπία των υγρών σου
✔️ Kαθώς και το επίπεδο της κυτταρικής ευεξίας σου
Πού χρησιμεύει;
Υπολογίζουμε το επιπλέον λίπος στο σώμα και θέτουμε το στόχο στον οποίο θα βασιστεί το πρόγραμμα διατροφής
Αξιολογούμε την πορεία του προγράμματος διατροφής και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές
Προτείνουμε τον κατάλληλο τύπο άσκησης που μαζί με το διατροφικό πρόγραμμα θα μας δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα
Σχεδιάζουμε εξειδικευμένα διαιτολόγια που στοχεύουν στη μεγιστοποίηση της απώλειας λίπους χωρίς μεγάλες παράλληλες απώλειες μυϊκής μάζας
Η μέτρηση του εξωκυττάριου και του ενδοκυττάριου υγρού μας δίνουν την δυνατότητα να δούμε τυχόν κατακράτηση υγρών που μπορεί να παραποιούν το αποτέλεσμα της ζυγαριάς ενώ το άτομο να έχει χάσει λίπος